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摇摇鞋真的能减肥吗?摇摇鞋减肥的原理是什么?

来源:www.fushi86.com  时间:2023-08-09 13:48   点击:144  编辑:admin   手机版

一、摇摇鞋真的能减肥吗?摇摇鞋减肥的原理是什么?

假的,相信人家不就骗人成功了吗

二、摇摇鞋真的能减肥吗?

不能,它只是可以帮你减少一点当天的卡路里,想要减肥还是要坚持运动啊

三、什么是摇摇底鞋子?

摇摇鞋:包括鞋底、鞋帮、鞋垫和鞋面,鞋底为一个中间高两头低的弧形,弧形鞋底由中心方向向前后两端逐渐递减。

原理 弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态,为保持平衡,穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑,使脚部肌肉群得到有效锻炼,消耗了多余脂肪,保持了上身姿态的平直,同时,位于鞋底中心位置上的支撑柱还可对脚心处进行不断按摩,促进了[1]脚部血液循环,保证了身体健康。使用简单、方便,可适合所有人穿着使用。 摇摇鞋特别是凉鞋和人字拖款式,穿着下楼或下坡时由于重心不稳易扭伤脚踝,骨骼发育还不完善的青少年也不适宜穿着。 摇摇鞋违反人体脚部的生理结构。脚底主要有几个受力点,前脚掌两个,后跟一个,踝关节又是一个受力点,这几个点相互达到一个平衡状态,但穿上摇摇鞋,受力状态必然改变,不符合生理结构需求,甚至会改变足弓的结构,青少年骨骼结构还没有发育完善,更不适宜穿着。

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