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如何选择一双好的且适合自己脚的雪地靴?

来源:www.fushi86.com  时间:2023-08-29 18:08   点击:280  编辑:admin   手机版

如何选择一双好的且适合自己脚的雪地靴?

医院骨科每年都会收治大量因穿靴子不当导致脚踝、脚背、脚趾受伤的患者,尤以青年女性居多,主要发生在秋冬季节。病情主要表现为以下两个方面。

一、靴筒箍得太紧,导致踝关节受伤、腿部出现肿胀和小腿肚、足背处疼痛。稍紧的靴子筒能使腿部线条看起来更美,但追求过紧、过瘦的效果,脚部和腿部的血液循环会受到影响,末梢静脉血液的回流也会受阻,造成腿部疼痛、肿胀,引发跟腱周围炎、腱鞘炎等病症。建议买靴子时要试穿,走路10—15分钟。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜,质地以柔软、透气的全皮面料为好。

二、鞋跟过高,导致腰酸背痛。穿上鞋跟过高的靴后,身体会不由自主前倾,全身的重量都集中在前脚掌、脚趾以及膝盖上,导致脚趾骨、腿、腰等部位的肌肉韧带负荷过重,行走和站立久后下肢易感疲劳酸痛,时间长了易发生慢性跖骨痛、腿痛、腰痛等病症。若鞋跟过细、鞋尖过窄小还极易引发脚踝扭伤、脚趾外翻等现象。建议选购靴子时靴跟不宜超过6厘米,以4厘米以下为宜。靴跟不宜过小、过细。靴尖部分应稍宽松,给脚趾及脚掌更多空间。

小贴士

雪地靴该怎么穿

*试穿雪地靴时多走几步,不要选择过大的雪地靴,或试着穿双厚袜子再穿它。

*穿雪地靴外出,必须垫上一个鞋垫让脚在鞋里更加固定。

*正品的底子韧性好,穿着舒适度好,不会出现由于底子硬“不跟脚”的现象。

*最好选择皮毛光滑,没有怪味异味的靴子,以防废旧里毛让脚感染细菌。

牛劲的成语有哪些

九牛二虎之力 [jiǔ niú èr hǔ zhī lì]

[释义] 比喻很大的力气。常用于很费力才做成一件事的场合。

[出处] 元·郑德辉《三战吕布》楔子:“兄弟;你不知他靴尖点地;有九牛二虎之力;休要放他小歇。”

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