一、我走路是外八字的，经常把鞋底的两个外边磨烂，请问如何改变外八字的走法？
绝大多数人都是磨外侧，这和走路姿势有关，因为90%的人是外八字，内八字的就不会。当然如果鞋的质量好些也会好些。
二、怎样才能减轻走路对鞋底的磨损程度？
首先你要知道磨鞋子不一定是坏事，你可以观察身体强壮的人更磨鞋子，是有原因的，但正常是外侧或者前侧磨的比较多，你这种内测的，可能是有轻微x型腿。双脚与你的肩同宽，脚尖指向正前方，做下蹲，找一个人看看你的膝盖指向是向内还是向外，记住不要刻意，放松做。重心在后脚跟，上身保持正直。
确实和个人的走路习惯有关你要么身子重，要么落脚重，而且可能有点外八，大概才会每走一步脚后跟外侧重重在地上磕一下最好的办法就是走路轻声慢步，轻拿轻放，而且每一步抬起来别在地上拖泥带水，可以延长鞋的使用寿命至于其他的也不好改，而且如果还是走路很用力的话即使改了姿势也就是换个别的地方坏而已。
解决的办法只有刻意提醒自己走路习惯，刻意效正用力部位，其次就是不要经常只穿一双鞋，因为经常只穿一双鞋，鞋底的磨损是根据你自身用力产生的，也就是说磨损部分的支撑也在逐渐下降。
正常人步行呈轻度外八字形，鞋子的磨损位置主要集中于后跟外侧，且对称。虽然没有直接的论证，但是如果一个人穿鞋磨损速度非常快的话，就要考虑是否是腰腿部出现了问题。髋关节有问题，长期拖着腿走路，所以鞋子磨损得特别快。
只要是经常穿的鞋，都会有磨损，鞋底的材质决定了磨损的程度，现在的鞋底都是EVA和橡胶的，建议你选EVA的鞋底，毕竟你比较高，这种鞋底穿起来轻便点。多买几双，质量好点的鞋子，轮换着穿。
三、走路磨鞋底的外侧，比较厉害，怎么办
【个人原因】：首先内八字或外八字等不良走路习惯，会使得鞋子与地面接触时，受理点的不均衡导致某个位置的加剧磨损，直接影响到鞋子的整体美观与使用寿命。
【解决办法】：首先个人要养成一个良好的走路习惯，克服自己过去的不良走路方式，尽量用脚后跟到脚掌着地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大减轻鞋的磨损，这样既养成了一个良好的走路习惯，又能保持一个好的身姿何乐而不为呢。
【其他解决办法】：
1.最好有两到三双鞋倒着穿，鞋子也是需要休息的。如果经常走路的话，应选择平整光滑的路面行走，不易磨损鞋底，如果你在商场或是地铁站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨损的。以后你在选择鞋子的时候不能只考虑外形了，应该多注意鞋底的材质，尽量选择硬度适中鞋底厚实点的鞋底。
2过去我走路的时候总是磨鞋后跟的外侧，后来慢慢克服了自己的走路方式之后得到了解决。其实人与人之间的腿型脚型都不是完全一致的，走路时鞋子磨某一侧也是很正常的，只要不是磨的很严重就不用太在意，尽量保持一个良好的行走习惯是最关键的。（俗话说脚正不怕鞋歪嘛）
原因：你走路喜欢外脚掌先落地。
解决方法：这个要靠你个人意志扳过来就好了,走路的时候注意用内脚掌落地,习惯了就改过来了。首先你应该要矫正你走路的方式，尽量抬起点脚，然后在生活上可能要矫正自己的坐姿，坐姿不正确很容易导致长短腿的。尽量不要穿软底的鞋。
我以前也是，然后有人告诉我这可能自己有点长短腿，首先你应该要矫正你走路的方式，尽量抬起点脚，然后在生活上可能要矫正自己的坐姿，坐姿不正确很容易导致长短腿的
改变自己的走路习惯，或者修下鞋底。
脚后跟别撮地走。。我原来也这样
四、走路磨鞋底怎么办.急
和走路的姿势也有关系噢，后跟有拖着的现象，就特别容易磨坏哪。
最好选择橡胶底的，会耐磨一些噢。
五、穿鞋总是磨鞋底怎么办？
这个在所难免因为每个人走路都会有重心，鞋底和地面的摩擦是不可能没有的。
六、经常磨鞋底，怎么办
病情分析：治疗,意见建议：根据你的描述，建议平时走路的时候多注意着抬高腿，时间长了自然就能改过来了