女生里面穿短袖白衬衫，外面穿睡衣睡觉好吗？

短袖白衬衫是纯棉柔软宽松的吗？是的话就没什么坏影响。

白衬衫是在外边穿的，如果睡觉也穿着时间短可以，时间长白衬衫就会不好洗，还会变形，在外边穿就不好看了，另外，晚上睡觉穿睡衣比较舒服。喜欢某一件衣服，不能白天晚上都穿着，这样的习惯需要改一下

穿太紧身和太多和太厚导致血液不循环，会影响睡眠质量的，建议睡觉穿宽松和面料软的睡衣。