1. 运动穿内增高的鞋子好吗
增高鞋真的 能帮助你长高吗？个人认为市场上销售的那些可以长高的增高鞋作用并不大，无非就是拿一些人们 知道却不明白的理论忽悠人的，比如说脚底板有多少多少个穴位分别是负责什么的，穿什么样的增高鞋按摩哪个穴位就能达到增高的效果，如果是给孩子买的建议还是穿舒适软质地的鞋子，因为脚部一天承受的压力很大，如果再穿不合适的鞋子会造成四肢乏力、头脑不清的状态。
你可以通过服用每客来增加身高。2. 内增高运动鞋搭配什么衣服
运动鞋平底好，因为穿着运动鞋时会有突然变向、扭转等情况，平底鞋可有效跟随脚进行移动，而内增高鞋却容易增加扭脚风险，因此不适合运动时穿着。 选择运动鞋主要有下面几方面：
1、下午选鞋最合适，因为这时脚最大。试穿时要穿上袜子试鞋，并且把两只脚都试一下，要确保脚趾在脚尖部位不觉得紧。
2、注意鞋的缓震性。不同的运动会产生不同的落地动作，专业运动鞋的设计就会针对不同运动的特性提供不同的特殊功能来满足各种运动的需求，避震功能是运动鞋的设计重点，也是决定鞋子好坏的重要因素之一。
3、运动鞋的避震系统一般位于中底，像专业气垫就采用氨酯材料做气囊，气囊里是特殊、高压的大分子气体，当气垫受到外部冲击时，它会迅速提供缓冲作用，使脚能柔软地着地，而气垫本身则迅速恢复原来的形状。
3. 穿内增高鞋跑步好不好
对脚有影响，如果穿久了的话，会使足骨变形。
1、崴脚几乎是穿内增高鞋必经的部分，很多人一不小心就会崴到脚。正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，这就是为什么鞋的外侧总是最先磨损。这说明人自身在运动过程中不断地调整这种翻转力，来维持平衡。
2、导致小腿肌肉缩短 常穿内增高鞋的女性在换穿平底鞋之后反而会觉得腿很痛，这是因为小腿肌肉已经莫名缩短了。常穿内增高鞋的人，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，这些肌肉变形是由于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。经常穿内增高鞋的女性，小腿肌肉萎缩的程度高达15%，一旦小腿肌肉变短，踝部的运动就会受到限制，在日后的走路以及奔跑速度都会受到很大的影响。
4. 穿内增高鞋好不好
穿内增高鞋一般来说是没有什么危害的，但是如果长期穿内增高鞋对于身体来说就很不好了。 因为穿内增高鞋的时候，脚是处于一个紧张的状态，神经都是紧绷的。如果是长期穿内增高鞋的话，是会导致肌肉出现酸痛，严重的话，是会导致拉伤现象的发生，还有脚关节发炎或者是关节炎等症状的发生，所以一般情况下不建议经常穿内增高鞋。 关于内增高鞋的高度 医学界人士普遍提倡：最好是穿鞋跟在3~5厘米的鞋。所以，大家在选购内增高鞋的时候最好控制在这个范围内。
5. 运动鞋内增高方便运动吗
根据医学专家建议，增高高度最高不能超过7.5厘米。长期穿着增高高于7.5厘米的增高鞋会影响人的足部健康，引起髁关节变形从而导致脚步畸形。为了高一点而使自己的脚受伤了，这可不是一件好的事情那。所以在购买增高鞋的时候要选择告诉低于7.5厘米的增高鞋，奥古斯都的增高鞋增高6-7厘米安全的范围之内。
6. 运动穿内增高的鞋子好吗男
建议穿平底运动鞋，有条件的话针对不同的运动买专业的运动鞋。如果健身时穿内增高的鞋，不仅容易扭伤脚踝，还容易损伤膝盖、脊椎，所以最好不要穿。
7. 什么内增高鞋子穿上比较舒服
跟女士的不太一样的，内增高鞋是慢慢的长高的，穿在脚上也没有像高跟鞋那样的辛苦。男士真的可以穿增高鞋的，买奥古斯都的增高鞋，可以长高6——7厘米。
8. 运动穿内增高的鞋子好吗女生
内增高不建议当运动鞋用。因为内增高的鞋子它坡度还是比较高的，如果穿着这个鞋去运动的话会崴脚。舒适度也不适合当运动鞋来穿。为了自身的安全，建议不要用内增高的鞋当运动鞋穿。如果运动的话，还是选择正规的运动鞋去运动。这样的话运动起来更轻松，鞋子更合脚，走着也不累，跑着也不累。
9. 运动鞋可以穿内增高吗
新买了双耐克的运动鞋
可以塞个2cm鞋垫，鞋型本来就挺宽看不出来加了 鞋垫。 穿上179感觉不错，买大一码
要垫更厚的可以试宽松的靴子 普通鞋垫高了很丑 主要是脚背，之前买了双鞋型很紧的高帮，加上我本来脚背高 垫了个4cm鞋垫 脚背鼓起来，丑的一比 还穿了好几天！！