1. 运动鞋加内增高
学生还穿增高鞋垫啊，18岁的话，穿也没什麼啦。
其实很多运动鞋鞋底本身就是增高3cm的，像new balance AJ鞋啊。
2. 增高鞋内增高
增高鞋分为两种，内增高和外增高。
内增高就是鞋子内加了增高垫，增高垫分为好多种，有的增高高度高，有的低，有增高垫鞋子外部就不是很明显。
外增高是直接可以看到增高效果的，列如高跟鞋也可以称为外增高鞋，还有一些老爹鞋或者运动鞋都有增高效果，如果想要买增高鞋的话，可以去鞋店找服务员让她们给你建议
3. 运动鞋内增高方便运动吗
内增高3公分的鞋子好穿。3公分其实不算太高，穿着走路也会比较舒服，和平底鞋走路基本差不多。其实还是主要看鞋底舒不舒服，建议买质量好的，穿上舒服的，不要买太便宜的，太便宜的穿着不是很舒适，脚还很不舒服，最主要的就是要挑选一双穿着舒适的内增高。
4. 内增高 运动鞋
运动鞋平底好，因为穿着运动鞋时会有突然变向、扭转等情况，平底鞋可有效跟随脚进行移动，而内增高鞋却容易增加扭脚风险，因此不适合运动时穿着。 选择运动鞋主要有下面几方面：
1、下午选鞋最合适，因为这时脚最大。试穿时要穿上袜子试鞋，并且把两只脚都试一下，要确保脚趾在脚尖部位不觉得紧。
2、注意鞋的缓震性。不同的运动会产生不同的落地动作，专业运动鞋的设计就会针对不同运动的特性提供不同的特殊功能来满足各种运动的需求，避震功能是运动鞋的设计重点，也是决定鞋子好坏的重要因素之一。
3、运动鞋的避震系统一般位于中底，像专业气垫就采用氨酯材料做气囊，气囊里是特殊、高压的大分子气体，当气垫受到外部冲击时，它会迅速提供缓冲作用，使脚能柔软地着地，而气垫本身则迅速恢复原来的形状。
5. 内增高运动鞋能跑步吗
一般来说，穿内增高鞋子的时候小腿部的肌肉是会处于收缩状态的。 对于这种情况，如果是长时间的穿这种鞋子，是会加快肌肉细胞的增值的，从而引起小腿部的增粗的。
6. 运动鞋加内增高鞋垫
对小腿肌肉、骨骼都不好，何必呢？
其实就好像你买了一双靴子，里边垫上木块，鞋型和鞋垫都没什么要求，只要脚还在鞋子里就行路边摊就有吧，鞋款像dunk high之类的，可以垫个1、2厘米，还有双nike出的增高鞋，我同学有，看起来至少增了4厘米
7. 适合加内增高的鞋
我来回答一下吧~~哈哈首先可以回到原点想一下，为什么需要穿增高鞋。
我觉得无非两种情况，一是确实有刚需，个子不够，二是增高鞋能让任何人在穿着后，腿变长，起到调整上下身比例的作用。
是不是费话了~~~。
好，推荐一下，大牌如在欧洲很红的Hogan,属于奢华运动鞋，有不少的一部分鞋是增高的，价格在三千元左右。但一般人穿我觉得没必要，贵。
中端的推荐品牌是先力高，它们不叫增高鞋，叫高度鞋，款式虽然不多，但设计上也是一线时尚的款式。价位在一千左右，便宜的也有四五百的。低端就大把了，可以在淘宝随便找，几十，一两百的都很多。
但不建议，毕竟鞋是需要舒适度为基础，低价的必然用的是不环保的料子，款式上抄了大牌类，但细节会差很远，一上脚没几天，你也会穿得反胃。
8. 运动内增高鞋女休闲鞋
女士的休闲鞋内增高
1、搭配小脚裤，上面搭配打毛衣外套。
2、增高鞋搭配短裤是比较潮的style。不过妹纸们，要在春暖花开的时候，再尝试这样的搭配。气温较低的话，这样的搭配会有点冷。
休闲尚装融合了运动元素的单品，看起不是单纯要健身房的运动装扮。内增高鞋配运动裤子，是不是有种硬朗的美。
9. 运动可以穿内增高鞋吗
玛尼普奇男鞋质量不错，厚底内增高跑步鞋，鞋面的纯色，穿起来干净得体，超轻的鞋底，非常的防滑，是一款跑步运动非常好的鞋。亲肤健康，柔软舒适，且纹理通彻，尽显大气，防风又保暖。舒适的穿着，干练利落的风范尽显。建议咨询一下专业人士比较好一点。