初中生穿软鞋好还是硬鞋好？

初中生穿软鞋好还是硬鞋好？

初中生我建议穿软鞋，例如运动鞋，运动鞋的鞋底柔软有弹性，对初中同学的脚踝，脚底以及腿骨都有缓冲保护作用，初中生正是好动好跳的年龄，保护好自身的健康不受外力损伤，所以说必须穿软底运动鞋，而皮鞋则是鞋底鞋面都硬不能贴夫脚所以说更要穿运动鞋。

专业跑鞋为什么鞋底硬 长跑鞋选软底还是硬底

5 专业跑鞋为什么鞋底硬 主要原因是专业跑者往往需要关注速度，那么要想获得更快的速度，那么每一次落地的时间就需要尽可能的少，硬质的鞋底能够快速反馈，没有丝毫拖泥带水，每一步之间的衔接都做到最短，才能获得不错的成绩。

6 长跑鞋选软底还是硬底 这需要根据你的运动水平以及身体状况，如果你是速度型跑清备枣者，那么你可能需要硬底的跑鞋，这样能够获得更快的速度。如果你的体重滚慎较大，或者膝关节存在一定的问题，那么缓冲型软底可能更能保护你。

7 跑步需要穿跑步鞋吗 建议是穿跑鞋进行跑步，跑鞋无论是在重量、透气、缓震、包裹、支撑、防侧翻等方面都有着其他运动鞋所不具备的优势，能够帮助你更好的跑步，更安全的跑步。

8 跑步鞋能提高运动表现吗 通常来说是有一定帮助的，例如近几年马拉松的世界纪录多次被刷新，这些马拉松运动员都是签约着同一家运动公司，它们的跑步鞋使用了最新的中低材料，不仅在缓冲方面非常出色，甚至在回弹方面还有着相当的作用，这就使得答拆在跑步过程中能够节省大量体能，从而获得更好的运动表现。