一般高帮鞋能放几个增高垫？具体多少厘米的？

一般高帮鞋能放1个增高垫，具体2厘米的。

鞋子超过2厘米容易挂不住脚后跟。

1.5厘米最合适。

不过你可以买厚底的运动鞋。

一般半硬底鞋，厚度在2-4厘米之间，你选择4厘米跟的鞋，再垫上两双鞋垫，实际增高也能达到5厘米。

增高鞋垫容易产生关节病变，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧。

增高鞋垫就像女生高跟鞋一样，只能出门约会逛街时穿，平时还是要穿普通鞋。

所以厚底鞋是最好的选择，垫上一层鞋垫，再加一个足弓垫，既能增高，又能让身体挺拔。

薄底平跟，一般1.5厘米到2厘米，，薄底内增高，一般5厘米左右。松糕底，一般3公分到5公分，，松糕底加内增高，一般5到7厘米。超薄底，超不过一厘米。