去西藏应该准备什么?

一、去西藏应该准备什么?

你好，给你一些建议 1、首先给您说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错；西藏这个天算热了，不要棉衣） 2、预防高原反应：（如果要提前吃什么药的话，可以看看这里） 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！ 3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。 3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。 4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦 5、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。 6、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服 7、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手 8、最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！

二、七月份去西藏应准备那些装备

个人过来，带上一件夹克，带一件羊毛衫备用，穿长袖，其他都不需要了，想买什么拉萨都有。

什么冲锋衣的，都是很夸张的装备，不需要的，拉萨欢迎你。

三、暑假骑车去西藏，需要带些什么东西呢？求攻略。

这是十大必备装备：

1.背包：越“少”越好

在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。

2.服装：越“暖”越好

因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。 如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

3.睡袋：越“精”越好

七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。

4.鞋：首选登山鞋 去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。

5.太阳镜：不仅仅是酷

强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。

6.防晒霜：避免脱皮必用

高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。

7.旅行水壶：生命之源

西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。

8.地图指南针：护身符

万一迷路，它能指引前进方向。

9.罐装氧气：标准配置

高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。

10.药品：一样也别落下

外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水；喉咙用的草珊瑚含片；清热消炎的板蓝根冲剂；消炎的头咆、氧氟沙星；胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。

四、我要准备在今年8月要去西藏，求助各位达人我应该带些什么东西

西藏旅行的装备和注意事项。 青藏铁路开通后，去西藏的游人大大增多。我去过4趟西藏，结合自己的经验，谈谈装备和注意事项。 6至9月是最佳进藏旅游季节，白天气温较高，20度以上，有时超过30度，阳光下相当热，穿T恤，短裤，快干衣都可以；但藏区气候有几个特点：一是经常有阵雨，下雨时较冷；二是房间和树荫的地方，温度明显低于阳光下，三是早晚温差大，白天30度，晚上可能10多度。所以，一件中等厚度的冲锋衣（防雨透气）非常有用，热的时候可以叠放在包上，一旦下雨或降温，恰得其用。另外，中等厚度的抓绒衣，长裤，厚一点的长袖衫，需要带1－2套。衣服中最好有几件鲜艳颜色的，西藏当地的孩子会喜欢这样的穿戴。西藏阳光照射时间长，紫外线超强，需要带帽子，太阳镜，防晒霜等防护用品。一双防水透气的鞋子是需要的，尤其对喜欢摄影的人士。很多地方雪水融化，比较泥泞，一双登山鞋可以让你走到最好的取景点，可以保护你的双脚。在拉萨街头，凉鞋和轻便的户外鞋旅游鞋都是适宜的。另外多带几双登山运动袜子，厚一点没关系。根据旅行安排和所带物品的多少，配备一个30－70升的登山包，如果带帐篷睡袋等野营装备，或者大量的摄影器材，背包在50升以上，如果只在城市和景区旅游，30－40升的中型背包就够用了。最好再带一个大腰包、斜挂包或小背包，长途时背大包，市内庙宇间活动带小包，各得其所，当然小包也可以就地购买。背包最好专业点，结实耐磨点，鲜艳好看点，西藏很多人的服装和背包颜色都很鲜艳，适合在当地旅行的氛围。拉萨海拔3650米，青藏线4000多5000多米的垭口有几个，空气稀薄高原反应是要面对的问题。注意：动作缓慢一点，不要快上楼梯，不要猛跑猛跳，举止从容，不急不躁。我亲眼看到过一位游客在唐古拉山口从长途汽车上兴奋地跳下来，然后一头就栽倒在地；如果时间充分，可以在格尔木停1－2天，适应一下；在拉萨大部分人稍有气短感觉，其它都挺舒服。沿途吃饭时，最好问问有没有高压锅，没有高压锅东西煮不熟。注意穿暖一点，不要感冒，高原上感冒可能会带来更严重的后果。带些防治感冒和泻肚的药，会有用的。到西藏后多准备些一块和一毛的零钱，多多宜善，很多僧人、孩子，本地藏民都会伸手讨要（他们并不勉强，态度很好，十块不多，一毛不少，不给也没关系），寺庙里面也多有化缘募捐，不给不太好意思，如果都是5块10块那肯定要破产了。很多当地人会把十张一毛的叠成一块，你可以和他们换，约定俗成，没有问题。数码相机自然也是大大地有用，西藏天蓝水绿，长空万里，闭着眼睛拍照都能拍出作品来。上面是我根据自己的经验所写，未免简略。现在有很多写西藏旅游的书，买几本看一看，掌握的信息多一点，心里会更踏实，旅途会更精彩