2023-11-10 08:35
admin刚开始跑步 请教下大家 买什么鞋子比较合适
你好！跑步要有一个合适的鞋子才行。以自己穿着舒服，合脚、轻便为佳。也不一定是贵的鞋子就好，自己穿着舒服才行。希望对你有帮助。
跑鞋是不是越轻越好？
理论上是，越轻越会减少脚步的负担，我尝试过穿过一轻一重的两款跑鞋跑同一段路，感觉确实有不同。
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